Μέλι, χαμομήλι και γιαγιά: οι καλοπροαίρετες συμβουλές στην Ελλάδα

Η Ελλάδα αγαπάει τα μωρά. Άγνωστοι θα του δώσουν ευχές στον δρόμο, ο φούρναρης θα του δώσει ένα κριτσίνι, και όλη η πολυκατοικία θα έχει γνώμη για τις κάλτσες του. Είναι από τα ωραιότερα πράγματα στο να μεγαλώνεις παιδί εδώ.

Σημαίνει όμως και ότι οι συμβουλές έρχονται ασταμάτητα, κυρίως από ανθρώπους που μεγάλωσαν οι ίδιοι υγιή παιδιά. Τρεις επανέρχονται ξανά και ξανά. Και στις τρεις, το ίδιο το ελληνικό Υπουργείο Υγείας διαφωνεί με τη γιαγιά.

«Λίγο μέλι στην πιπίλα»

Ηρεμεί το μωρό, λένε. Ίσως. Είναι όμως η μόνη τροφή σε αυτή τη λίστα με συγκεκριμένο κίνδυνο από πίσω.

Η οδηγία του Υπουργείου βάζει το μέλι στις τροφές που αποφεύγουμε όλο τον πρώτο χρόνο, γιατί μπορεί να περιέχει σπόρια του βακτηρίου που προκαλεί την αλλαντίαση. Δεν είναι σύγχρονη μόδα, και ισχύει εξίσου για το θυμαρίσιο μέλι από τα μελίσσια της οικογένειας.

«Χαμομήλι για την κοιλίτσα»

Το χαμομήλι στο μπιμπερό είναι η ελληνική απάντηση στους αέρηδες, στους κολικούς, στο κρυολόγημα και στην οδοντοφυΐα. Το προσφέρουν με πραγματική αγάπη.

Η λίστα του Υπουργείου με όσα αποφεύγουμε τον πρώτο χρόνο περιλαμβάνει «τσάι και άλλα αφεψήματα βοτάνων». Η AAP λέει το ίδιο από την άλλη πλευρά: κάτω από τους 6 μήνες, μόνο μητρικό γάλα ή φόρμουλα· από τους 6 ως τους 12 μήνες, μητρικό γάλα ή φόρμουλα και λίγο νερό (περίπου 120 έως 240 ml την ημέρα). Τίποτε άλλο.

Ένα μπιμπερό χαμομήλι γεμίζει επίσης ένα μικρό στομάχι με κάτι που δεν είναι γάλα.

«Δεν έχει γεύση, βάλε λίγο αλάτι»

Ή ζάχαρη στην κρέμα φρούτων. Ή ένα παξιμαδάκι βουτηγμένο σε γλυκό τσάι.

Η οδηγία είναι σαφής: χωρίς πρόσθετο αλάτι και χωρίς πρόσθετη ζάχαρη όλο τον πρώτο χρόνο. Δίνει δύο λόγους: το φορτίο που βάζουν στον μεταβολισμό του μωρού, και τις γεύσεις που διαμορφώνονται τώρα. Τα μωρά γεννιούνται με προτίμηση στο γλυκό και στο αλμυρό. Μαθαίνουν να τους αρέσουν τα λαχανικά συναντώντας τα, ξανά και ξανά, όπως είναι. Η ίδια οδηγία λέει ότι μια νέα γεύση μπορεί να χρειαστεί 8 με 10 δοκιμές.

Προειδοποιεί επίσης για προϊόντα του εμπορίου που πωλούνται ως βρεφικές τροφές και περιέχουν ζάχαρη ή αλάτι: επιδόρπια γιαουρτιού, κρέμες, μπισκότα. Διαβάστε την ετικέτα.

Πώς λέτε όχι και κρατάτε την ειρήνη

Οι περισσότερες υπερβάσεις έρχονται από αγάπη και από τον φόβο ότι μετράνε λιγότερο. Αν το δείτε έτσι, συνήθως πάει καλά.

• Αποφασίστε τι είναι πραγματικά αδιαπραγμάτευτο. Το μέλι, οτιδήποτε στο μπιμπερό που δεν είναι γάλα ή νερό, η θέση στον ύπνο, το κάθισμα του αυτοκινήτου. Αυτά τα κρατάτε. Τα υπόλοιπα τα αφήνετε.
• Πείτε το νωρίς και ευθέως. «Θα χαρούμε πολύ να μας βοηθήσετε με το μεσημεριανό. Χωρίς αλάτι και χωρίς μέλι μέχρι να κλείσει τον χρόνο, παρακαλούμε.» Περνάει καλύτερα από μια διόρθωση εκείνη τη στιγμή.
• Αφήστε να το πει ο σωστός άνθρωπος. Αν είναι η μητέρα του συντρόφου σας, ο σύντροφός σας είναι ο καλύτερος αγγελιοφόρος.
• Δανειστείτε κύρος. Το «το είπε ο παιδίατρος» κλείνει τις περισσότερες συζητήσεις στην Ελλάδα. Και τυχαίνει να είναι αλήθεια: αυτή είναι η οδηγία του ίδιου του ελληνικού κράτους, όχι μια ξένη ιδέα.
• Δώστε τους μια δουλειά. Η γιαγιά που δεν μπορεί να δώσει μέλι μπορεί να είναι αυτή που θα μαγειρέψει την πρώτη ψαρόσουπα.

Διαφορετικά σπίτια μπορούν να έχουν διαφορετικούς κανόνες στα μικρά. Τα παιδιά το διαχειρίζονται καλά. Στα λίγα που αφορούν την ασφάλεια, υπάρχει ένας κανόνας παντού.